Kem chống nắng phổ rộng là gì? Cách lựa chọn chống nắng

Kem chống nắng phổ rộng “Khám phá kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF cao, nó giúp  bảo vệ làn da khỏi tia UV và ngăn ngừa lão hóa. Sản phẩm phù hợp cho mọi loại da, không gây nhờn rít, thấm nhanh và dễ dàng sử dụng mỗi ngày. Hãy mua ngay để bảo vệ làn da của chính bạn và người thân yêu"

Kem chống nắng phổ rộng là gì?

Kem chống nắng phổ rộng (broad-spectrum sunscreen) là loại kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi cả tia cực tím A (UVA) và tia cực tím B (UVB) từ ánh nắng mặt trời. UVA và UVB đều có thể gây hại cho da, nhưng theo những cách khác nhau:

• Chúng ta đều biết tia UVA: có thể thâm nhập sâu vào da, gây lão hóa sớm, nếp nhăn và gây ung thư da cho chúng ta
• Còn về Tia UVB: có thể Gây cháy nắng và cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc gây ra những loại ung thư da.

Kem chống nắng phổ rộng đảm bảo rằng bạn được bảo vệ khỏi cả hai loại tia này, giúp giảm nguy cơ tổn thương da và các vấn đề liên quan đến sức khỏe. Khi chọn kem chống nắng, ngoài chỉ số SPF (Sun Protection Factor) để biết mức độ bảo vệ chống lại tia UVB, bạn cũng nên tìm loại kem có ghi các chỉ số “broad-spectrum” hoặc “phổ rộng” trên nhãn sản phẩm để đảm bảo bảo vệ toàn diện hơn.

Để phân biệt kem chống nắng phổ rộng với kem chống nắng thường, bạn có thể dựa vào một số đặc điểm quan trọng sau:

1. tìm hiểu về Nhãn mác và ký hiệu trên sản phẩm:

   • Kem chống nắng phổ rộng (Broad Spectrum): Sẽ có dòng chữ “Broad Spectrum” hoặc “Phổ rộng” trên nhãn mác. Điều này cho biết sản phẩm bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB.
   • Kem chống nắng thường: Thường chỉ bảo vệ da khỏi một loại tia tử ngoại, thường là UVB (chống cháy nắng). Những sản phẩm này không có dòng chữ “Broad Spectrum” hoặc tương đương.

2. Chỉ số SPF và PA:

   • Kem chống nắng phổ rộng: Sẽ có chỉ số SPF (Sun Protection Factor) để đo lường khả năng bảo vệ chống lại tia UVB và chỉ số PA (Protection Grade of UVA) để đánh giá khả năng bảo vệ chống lại tia UVA. Các chỉ số PA thường được ký hiệu bằng dấu + (PA+, PA++, PA+++, PA++++).
   • Kem chống nắng dạng thường: Thường chỉ có chỉ số SPF, không có hoặc ít khi có chỉ số PA.

3. Thành phần hoạt chất:

   • Kem chống nắng phổ rộng: Chứa các thành phần bảo vệ chống cả tia UVA và UVB như avobenzone, titanium dioxide, zinc oxide, ecamsule, hoặc sulisobenzone.
   • Kem chống nắng  dạng thường: Chủ yếu chứa các thành phần giúp bảo vệ chống lại  các tia UVB như octinoxate, octocrylene, hoặc homosalate.

4. Tác dụng bảo vệ:

   • Kem chống nắng phổ rộng: giúp ngăn ngừa lão hóa da, ung thư da và cháy nắng do cả tia UVA và UVB.
   • Kem chống nắng thường: Chủ yếu ngăn ngừa cháy nắng do tia UVB, ít hiệu quả hơn trong việc bảo vệ da khỏi lão hóa và ung thư da do tia UVA.

Bí quyết lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho từng loại da mặt 

1. Da dầu và da hỗn hợp

• Đặc điểm: Da dễ bị bóng nhờn, đặc biệt ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm).
• Loại kem chống nắng phù hợp:
  • Oil-free: Không chứa dầu, giúp kiểm soát nhờn.
  • Dạng gel hoặc nước: Hấp thụ nhanh, không gây cảm giác bết dính.
  • Sản phẩm chứa silica hoặc thành phần kiềm dầu: Giúp kiểm soát lượng dầu thừa trên da.

2. Da khô

• Đặc điểm: Da thường cảm thấy căng, khô ráp, dễ bong tróc.
• Loại kem chống nắng phù hợp:
  • Chứa thành phần dưỡng ẩm: Như glycerin, hyaluronic acid, hoặc ceramides.
  • Dạng kem hoặc lotion: Cung cấp độ ẩm và duy trì độ ẩm cho da.
  • Thành phần chống lão hóa: Như vitamin E, niacinamide giúp nuôi dưỡng da.

3. Da nhạy cảm

• Đặc điểm: Da dễ bị kích ứng, mẩn đỏ, hoặc nổi mụn khi tiếp xúc với một số thành phần nhất định.
• Loại kem chống nắng phù hợp:
  • Kem chống nắng vật lý (mineral sunscreen): Chứa titanium dioxide hoặc zinc oxide, ít gây kích ứng hơn so với kem chống nắng hóa học.
  • Không mùi, không cồn, không chứa paraben: Tránh các thành phần dễ gây kích ứng.
  • Dạng hypoallergenic: Được kiểm nghiệm da liễu và an toàn cho da nhạy cảm.

4. Da mụn

• Đặc điểm: Da dễ nổi mụn, lỗ chân lông to.
• Loại kem chống nắng phù hợp:
  • Oil-free: Không chứa dầu để tránh tình trạng mụn nặng thêm.
  • Chứa thành phần chống vi khuẩn và kiểm soát nhờn: Như niacinamide, hoặc salicylic acid (ở nồng độ thấp).

5. Da thường

• Đặc điểm: Không quá khô cũng không quá nhờn, ít có vấn đề về da.
• Loại kem chống nắng phù hợp:
  • Dạng lotion, kem, hoặc gel: Tuỳ theo sở thích cá nhân.
  • Có thể chọn các sản phẩm chứa thêm dưỡng chất: Như vitamin E, chiết xuất trà xanh để bảo vệ và nuôi dưỡng da.

6. Da hỗn hợp

• Đặc điểm: Kết hợp giữa da khô và da dầu, thường dầu ở vùng chữ T và khô ở các vùng khác.
• Loại kem chống nắng phù hợp:
  • Dạng lotion nhẹ hoặc gel: Không quá nặng cho vùng dầu, đủ dưỡng ẩm cho vùng khô.
  • Non-comedogenic và oil-free: Để kiểm soát dầu ở vùng chữ T mà không gây khô thêm cho các vùng khác.

Ghi nhớ khi lựa chọn kem chống nắng

• Kiểm tra thành phần: Đảm bảo không có các thành phần gây dị ứng hoặc kích ứng cho da.
• Thử nghiệm trước khi sử dụng: Thử một lượng nhỏ kem chống nắng lên một phần da nhỏ để kiểm tra phản ứng.
• Thoa lại sau mỗi 2 giờ: Đặc biệt là sau khi bơi lội hoặc đổ mồ hôi nhiều bạn nên thoa lại kem chống

Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn sẽ giúp bảo vệ da một cách hiệu quả và duy trì sức khỏe da lâu dài. Bạn có thể tham khảo thêm tại đây